こだわらなくとも自然の摂理に順応した食生活をするなら、健康を回復し若々しく美しく、結果的に最高のダイエットになるからです。
心の持ち方は最も重要かと思いますが、心の持ち方を変えるベストな方法が幾つか有りますが、その一つが、食であることには間違いありません。
食が変わり良くなると、心が穏やかになりコントロールしやすくなります。
先ずは、精神的な面を改善しようと思う場合であっても、食から入るのが最も良策だと思われます。
サラダ食べ放題『健康快復半断食』の考え方は、先ずは、食から入ってゆくのがベストであり、半断食合宿のなかで充分時間を掛けながら、(合宿は6泊7日が理想的です)総合的に、心身の質を向上させ、根本的には心身の健康をテーマとしながらダイエットの成果に結び付けています。
これも、何十年かのバックグランドがあっての結果なのです。
この半断食合宿を通して『心、食、動、療、哲、環、医』の七つの自創式総合自然療法を体験した上で、その経験を習慣的に身につけていただき、ご家庭に帰られても無理なく、そのまま実践していただけるように充分工夫してありますので安心して合宿にご参加下さい。
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