サラダ食べ放題ダイエット
■半断食合宿■
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【Q1】
1、2日で体重が1kgずつ減る人と、ほとんど少量の野菜しか食べてないのに、たとえわずかでも体重が一時的に増えてしまう人もいます。その理由を教えて下さい。

【A1】
　動物蛋白や牛乳を飲み、野菜を余り食べなかった人は、太っていながらもミネラル（例えばカルシウム等）やビタミン不足を起こしがちです。

　野菜サラダ食べ放題健康快復半断食を始めることで、いっぺんに、ミネラルやビタミンの摂取量が増えるために、身体の吸収力が旺盛に働き、食べる量を極端に減らしても、一時的に体重は変わらないか、微量であっても増えることがあります。

　しかし、身体の脂肪は確実に減少しだすので、見た目にはスッキリとして痩せたように思えるものです。

　体重が減らないのは一時的なものですから、諦めずに半断食を継続してよい結果を出していただきたいと思います。

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